hati ...........

memang betul kate org ..hati ni tersimpan segala rahsia yang hanya tuan empunya badan sahaja yang tahu...kadang hati wat kite gembira dan hati juga membuat air mate keluar.........manusia mmg tidak boleh lari dari bermain dengan hati atau perasaan............ semenjak 2 menjak ni hati ni terlalu sensitif dan terlalu sakit untuk dikatakan....air mate ni pun mudah mengalir dan kdg2 tanpa dipinta ia mengalir seperti air paip dan amat sukar untuk memberhentikannya........

hati ini mmg tersingkap seribu satu rahsia yang kdg pedih untuk diingat kembali.......kalau boleh aku nak segala apa yg ada dalam hati ini dibawa pergi oleh angin.......pergi jauh jauh meninggalkan aku yang sentiasa mengingat kembali apa yang berlaku dlm hidup aku ni ..........................

angin bwlah pergi segala memori yang tersemat di hati jauh , jauh dari aku ...................................

perjalanan .....

sebagai manusia biase kita tidak lari daripada ujian yang mendatang...permulaan untuk semester akhir ini aku diuji dengan pelbagai ujian yang tidak disangka2.......kadang2 aku rase putus asa nak teruskan hidup n aku rase mcm berhenti utk berusaha...kite rase yang kite dh wat yang terbaik dan beri yang terbaik tetapi bile hasilnye seperti yang tidak diharapkan ....mg kite kecewa.........


namun aku tetap bgn berdiri kembali apabila teringat ibu dan ayah Encik Basri dan Puan Azizah , rakan-rakan terutama yang ade ketika susah dan senang ketika jatuh dan bangun aku...aku berterime kasih kepada mereka terutama kepada teman baikku Cherrish lim dan Mohd Fariz yang sentiasa memberi sokongan kepada aku dan juga insan yan teristimewa dalam hidupku iaitu Encik Nornikman yang sentiasa memberi sokongan padaku walaupun kdg2 aku berada diluar kawalan ........ dan juga pensyarah aku yg sentiasa memberi kata-kata semangat yang membuatkan aku terasa dihargai dan diberi perhatian....

syukur ke hadrat iilahi kerana aku diberi peluang untuk melakukan yang terbaik buat diriku..mungkin mase ini aku berada dibawah dan mungkin di masa hadapan aku kan berada diatas ..hidup ini ibarat roda yang sentiase berpusing dimana kite aku merase berada disemua tempat untuk kita rasai akan keadaan yang berbeza.............................

sejenak.......................

Artikel dipetik daripada buku Smart Heart tulisan Rusdin S. Rauf dan diterbitkan oleh PTS Millenia

Apabila malam mulai menjelang, kebanyakan manusia tertidur lena. Namun, pada masa itu, manusia-manusia langit tidak pernah tidur. Mereka tertunduk di hadapan Allah. Esak tangis mengisi malam-malam mereka. Mereka mengharapkan kasih sayang daripada yang maha penyayang. Allah reda kepada mereka, mereka juga reda kepada Allah. Malaikat-malaikat dan seluruh penghuni langit terpesona melihat mereka. Para malaikat sentiasa mendoakan kebahagiaan, ketenangan, syurga dan semua keindahan di dunia dan akhirat untuk mereka. Begitulah ga,baran orang-orang soleh yang mendekatkan diri dengan Tuhannya pada penghujung malam.

Kebanyakan orang tua mengherdik anak-anaknya yang menangis, terutamanya anak lelaki. Pada mereka, menangis menunjukkan kelemahan seseorang. Paradigma itu perlu diubah. Menangis adalah antara cara terbaik melembutkan hati kita. Contohnya adalah tangisam orang yang mencari keredaan Tuhannya pada malam hari.

Menangis yang bagaimanakah yang digalakkan Nabi Muhammad? Menangis lantaran bahagia, terharu, takut dan rindu kepada Allah, dan menangis kerana menyesali segala dosa serta menangis bagi memohon perubahan diri kepada Allah (perubahan rezeki, perubahan suasana rumah tangga dan yang lain-lain ke arah yang lebih baik).

Nabi Muhammad berkata,

"Tidak ada yang lebih dicintai Allah selain dua titis dan dua bekas kaki. Titisan air mata yang menangis kerana takut kepada Allah dan titisan darah yang dipancarkan di jalan Allah. Manakala dua bekas kaki adalah bekas perjuangan di jalan Allah dan bekas melakukan kewajipan yang diwajibkan Allah." Hadis ini direkodkan oleh Tirmidzi daripada kitab Riyadhus Shalihin hadis 10/456.

Dalam hadis lain, Nabi Muhammad menegaskan,

"Air mata itu bukti rasa kasih sayang yang ditanamkan oleh Allah di hati hamba-hambaNya. Sesungguhnya, Allah menyayangi hamba-hambaNya yang penyayang." Hadis ini direkodkan oleh Bukhari dan Muslim.

Allah menyifatkan orang-orang yang bertaubat dengan,

"Dan mereka tersungkur atas muka mereka sambil menangis dan mereka bertambah kusyuk." Surah al-Isra, ayat 109.

Orang yang banyak menangis, hatinya bertambah khusyuk. Kekhusyukan itu selalu meliputi semua aktiviti kehidupannya. Apabila bersolat, solatnya semakin khusyuk. Apabila bekerja, dia bekerja dengan penuh konsentrasi.

Bagaimana pula dengan kita yang sukar menitiskan air mata? Antara cara yang efektif, seperti yang banyak dilakukan Nabi Muhammad dan para sahabat adalah, menggunakan masa yang tepat, iaitu pada keheningan malam. Sekitar sepertiga malam.

Banyak cerita berkenaan orang-orang soleh yang menghabiskan malamnya dengan bermunajat. Misalnya, Salahuddin al-Ayubi, orang yang membebaskan masjid al-Aqsa daripada kaum Nasrani. Dia seorang hamba Allah yang sangat tekun. Dia selalu menunaikan solat tahajut pada sepertiga malam. Dia suka mendengar bacaan al-Quran. Dia seorang yang memiliki hati yang khusyuk dan mengalirkan air mata dengan deras. (Abdullah Ulwan, Salahuddin al-Ayubi)

Contoh yang lain adalah susuk Umar bin al-Khattab yang terkenal sebagai musuh. Seperti yang diceritakan Ibnu al-Jauzi dalam at-Tabshirah daripada kitab al-Muwatha', pada wajah Umar ada dua garis hitam seperti tali kerana banyaknya menangis. Padahal, umar adalah seorang yang memiliki peribadi yang keras. Pernah suatu malam, semasa membaca wirid atau membaca sebaris ayat, dia menangis sampai terjatuh. Dia terus berada di rumahnya sehingga orang lain menyangka dia sedang sakit. Oleh sebab itu, menangislah! Menangislah bagi mencapai keredaan Allah. Semoga tangisan anda itu bernilai ibadah di sisi Allah.

DIRIKU ............

petang2 mcm ni syok kalau tido..........tapi ptg ni aku ngantuk so xdpt tido...lgpun br lepas menjadi supir kepada nenek ku yang mahu ke kedai...ikutkan je la............penyakitku belum sembuh sepenuhnya...kesan ubat tuh xmembantu aku untuk berada dlm keadaan yang stabil.......lumrah dan dugaan ...aku harus menerimanya....walaupun aku xmahu namun disebalik dugaan dan kepahitan ade rahmat dan kemanisannya...............^^

cuaca petang ni pun mendung je...................tp xhujan pun....org dlm rumah ni sume sedap diulit mimpi..termasuk anak buahku yang makin besar tuh "imran"...makin lame makin petah mulut dia berbicara dan kadang2 apa yang diperkatakan olehnye mengundang senyuman di bibir kami.........mungkin betul apa yang diperkatakan ..pada peringkat ini...kanak-kanak menerima apa sahaja yang berada dipersekitarannya untuk diserap ke minda ..hehehehhehe...ckp mcm terrorje kan ...xla kate bakal guru prasekolah kan so mmg tabiat aku berkata2 begini hehehehehhe...........


mungkin ni je kot yg aku nak taip wat mase ni...nnt pape aku akan kongsi lg ........^^

sepetang bersama anak buahku

cian anak buah aku ni...sepanjang duk kat umah aku ni...dia terkurung ...maklumlah mashu dia malas nak layan dia main kat luar hehehhehehe................. bukan ape ,,,coz banyak nyamuk huuhuuuhuh " alasan semata2" hehehehehe...tp petang ni tah mcm mane aku terrajin nak teman anak buah aku ni main ...teman dia main bola heheheheh...pastu saje nak tgk dia gelabah aku nyorok balik pokok....tp disebabkan aku yg makin mengecil ......dah tentu anak buah aku nampak aku......" mashu.....cak " berulang kali...terhibur aku dengan telatah dier......


anak buah aku ni dah 2 tahun...mulut dia sngat petah bercakap......coz dia ni cepat tangkap pe yg org ckp.....kdg2 tuh geram gak coz asyik bercakap je ........same la mcm mashu dier hehehehehhetp yg aku suke ttg anak buah aku ni die boleh bc doa makan ...nyanyi lagu maher zain insya-allah.....pandai semayang " dia nyer [perlakuan je la ] dan dia boleh sebut ape yg ayah aku ckp pasal berzanji.....n dia suke sound aku kalau aku xpakai tudung dalam kete...waaaaaaaaaaaaaa
kene marah ngan budak umur 2 tahun....malu giler....tp bgs2......masuk ni dh 2 kali dier sound aku xpakai tudung tau...ish2 pe la mashu ni ......

bile aku tgk dier......aku bertanye kt diriku aku....mampukah aku mengajar dier yg seiring dan senagkatan dengan bakal anak-anak muridku di masa hadapan .......hanya tinggal beberapa bulan sahaja untuk aku bergelar guru...walaupun aku bukan mengajar aliran perdana " aku cikgu prasekolah .....bkn cikgu tadika ye " namun cabaran aku adalah mengajar kanak-kanak yang baru mengenal nombor dan abjad...bukankan itu satu cabaran yang besar kerana guru2 tahun satu hanya tahu apabila kanak-kanak melangkah ke darjah 1 mereka akan pandai membaca , mengira dan menulis ............ITU ADALAH SATU CABARAN YANG AKU AKAN TEMPUHI TIDAK LAMA LAGI !!!!!!!!!!!!

cabaran tetap akan ku tempuhi kerana tanpa cabaran aku tidak akan mengenal erti kesusahan dan kegembiraan ...insya-allah aku akan berusaha menambahkan ilmu didada dan mendapat pengalaman dimana sahaja.........................

morning ^^

selamat pagi semua ...hehehe.....arini aku bangun awal ( kul 7.40 ) awalkan hhehehehe.........ini adalah disebabkan oleh nasi lemak makcik pun ( aku xtau nama dier yg real ) ...aku dh lame nak makan tapi slalu bangun leat kul 10.......nasi lemak dia cepat abis lebih2 lagi skang ni cuti sekolah......dia kate td kul 9 dh abis dah .......pergghhhh mmg sedap sambal dier...nasi die biase2 je hehehheheheeh...........pas makan nasi lemak kene makan ubat utk penyakit aku tu...ermmmmmm xsangka jd mcm ni........ingat bende biase je rupenye ia agak serius jugak...tula ........

aku sebenarnye xbrape pandai sgt nak tulis2 ni...xde idea utk ditaipkan ..........so harap korang jgn bosan la ye bile singgah ^^

HYPERHIDROSIS

Hyperhidrosis is a medical condition in which a person sweats excessively and unpredictably. People with hyperhidrosis may sweat even when the temperature is cool or when they are at rest.

Causes, incidence, and risk factors

Sweating helps the body stay cool. In most cases, it is perfectly natural. People sweat more in warm temperatures, when they exercise, or in response to situations that make them nervous, angry, embarrassed, or afraid.

However, excessive sweating occurs without such triggers. Those with hyperhidrosis appear to have overactive sweat glands. The uncontrollable sweating can lead to significant discomfort, both physical and emotional.

When excessive sweating affects the hands, feet, and armpits, it's called primary or focal hyperhidrosis. Primary hyperhidrosis affects 2 - 3% of the population, yet less than 40% of patients with this condition seek medical advice. In the majority of primary hyperhidrosis cases, no cause can be found. It seems to run in families.

If the sweating occurs as a result of another medical condition, it is called secondary hyperhidrosis. The sweating may be all over the body, or it may be in one area. Conditions that cause second hyperhidrosis include:

• Acromegaly

• Anxiety conditions

• Cancer

• Carcinoid syndrome

• Certain medications and substances of abuse

• Glucose control disorders

• Heart disease

• Hyperthyroidism

• Lung disease

• Menopause

• Parkinson’s disease

• Pheochromocytoma

• Spinal cord injury

• Stroke

• Tuberculosis or other infections

Symptoms

The primary symptom of hyperhidrosis is wetness.

Signs and tests

Visible signs of sweating may be noted during a doctor's visit. A number of tests may also be used to diagnose excessive sweating. Tests include:

Tests include:

• Starch-iodine test. An iodine solution is applied to the sweaty area. After it dries, starch is sprinkled on the area. The starch-iodine combination turns a dark blue color wherever there is excess sweat.

• Paper test. Special paper is placed on the affected area to absorb the sweat, and then weighed. The heavier it weights, the more sweat has accumulated.

You may be also be asked details about your sweating, such as:

• Location

  • Does it occur your face, palms, or armpits, or all over the body?

• Time pattern

  • Does it occur at night?

  • Did it begin suddenly?

• Triggers

  • Does the sweating occur when you are reminded of something that upset you (such as traumatic event)?

• What other symptoms do you have, for example:

  • Weight loss

  • Pounding heartbeat

  • Cold or clammy hands

  • Fever

  • Lack of appetite

Treatment

Treatments may include:

• Antiperspirants. Excessive sweating may be controlled with strong anti-perspirants, which plug the sweat ducts. Products containing 10% to 15% aluminum chloride hexahydrate are the first line of treatment for underarm sweating. Some patients may be be prescribed a product containing a higher dose of aluminum chloride, which is applied nightly onto the affected areas. Antiperspirants can cause skin irritation, and large doses of aluminum chloride can damage clothing. Note: Deodorants do not prevent sweating, but are helpful in reducing body odor.

• Medication. Anticholinergics drugs, such as glycopyrrolate (Robinul, Robinul-Forte), help to prevent the stimulation of sweat glands. Although effective for some patients, these drugs have not been studied as well as other treatments. Side effects include dry mouth, dizziness, and problems with urination. Beta-blockers or benzodiazepines may help reduce stress-related sweating.

• Iontophoresis. This FDA-approved procedure uses electricity to temporarily turn off the sweat gland. It is most effective for sweating of the hands and feet. The hands or feet are placed into water, and then a gentle current of electricity is passed through it. The electricity is gradually increased until the patient feels a light tingling sensation. The therapy lasts about 10-20 minutes and requires several sessions. Side effects include skin cracking and blisters, although rare.

• Botox. Botulinum toxin type A (Botox) is FDA approved for the treatment of severe underarm sweating, a condition called primary axillary hyperhidrosis. Small doses of purified botulinum toxin injected into the underarm temporarily block the nerves that stimulate sweating. Side effects include injection-site pain and flu-like symptoms. If you are considering Botox for other areas of excessive sweating talk to your doctor in detail. Botox used for sweating of the palms can cause mild, but temporary weakness and intense pain.

• Endoscopic thoracic sympathectomy (ETS). In severe cases, a minimally-invasive surgical procedure called sympathectomy may be recommended when other treatments fail. The procedure turns off the signal that tells the body to sweat excessively. It is usually done on patients whose palms sweat much more heavily than normal. It may also be used to treat extreme sweating of the face. ETS does not work as well for those with excessive armpit sweating. See: ETS surgery

Support Groups

International Hyperhidrosis Society, www.sweathelp.org

Expectations (prognosis)

Aluminum Chloride: Initially a patient may need to use it three to seven times a week. After sweating becomes normal, the person may need to use it only once every one to three weeks. If skin irritation is a problem, a doctor may temporarily prescribe a steroid-based cream.

Botox: Swelling goes away in a few weeks. The effect of a single injection can last up to a few months. Some patients need additional injections.

Iontophoresis: Sweating may be reduced after six to 10 sessions. After that, the person may need treatment once every one to four weeks.

Complications

Some of the causes of hyperhidrosis can be serious. Always consult a doctor if you have excessive sweating.

Calling your health care provider

Call your health care provider if you have:

• Prolonged, excessive, and unexplained sweating

• Sweating with or followed by chest pain or pressure

• Sweating with weight loss

• Sweating that most often occurs during sleep

• Sweating with fever, weight loss, chest pain, shortness of breath, or a rapid, pounding heartbeat - these symptoms may be a sign of an underlying disease, such as hyperthyroidism

ikan haruan .....

ni la dia kakak ipar aku ( ni b4 dpt baby no 2 )

nape aku tetibe tulis pasal ikan haruan ini adalah sebab arini aku kene masak lauk ikan haruan utk kakak ipar aku yg ngah pantang....first time aku pgg ikan haruan , siang n memasaknye.....serius kepala dia mmg mcm ular ...nasib baik kakak ipar aku suh aku buang kepala die......hehehhehehehe
ape yg korang tau pasal ikan ni...selain dia adalah ikan sungai dan juga ikan yg mempunyai kepala mcm ular .........boleh kongsi ngan aku x ^^

I love this song very much ^^

Who Says lyrics

Wouldn't wanna be anybody else, hey.

You made me insecure,
Told me I wasn't good enough.
But who are you to judge,
When you're a diamond in the rough.
I'm sure you got somethings,
You'd like to change about yourself.
But when it comes to me,
I wouldn't wanna be anybody else

Na na na na na na na na na na na na
Na na na na na na na na na na na na

I'm no beauty queen,
I'm just beautiful me.

Na na na na na na na na na na na na
Na na na na na na na na na na na na

You've got every right,
To a beautiful life.
Come on!

Who says,
Who says you're not perfect,
Who says you're not worth it,
Who says you're the only one that's hurting,
Trust me,
That's the price of beauty,
Who says you're not pretty,
Who says your not beautiful,
Who says?

It's such a funny thing,
How nothings funny when it's you.
You tell me whatcha mean,
But they keep whiting out the truth.
It's like a work of art,
That never gets to see the light.
Keep you beneath the stars,
Won't let you touch the sky.

Na na na na na na na na na na na na
Na na na na na na na na na na na na
[ Lyrics from: http://www.lyricsmode.com/lyrics/s/selena_gomez/who_says.html ]
I'm no beauty queen,
I'm just beautiful me.

Na na na na na na na na na na na na
Na na na na na na na na na na na na

You've got every right,
To a beautiful life.
Come on!

Who says,
Who says you're not perfect,
Who says you're not worth it,
Who says you're the only one that's hurting,
Trust me,
That's the price of beauty,
Who says you're not pretty,
Who says your not beautiful,
Who says?

Who says you're not star potential,
Who says you're not presidential,
Who says you can't be in movies,
Listen to me, listen to me,
Who says you don't past the test,
Who says you can't be the best.
Who said,
Who said,
Would you tell me who said that,
Yeah~
Who said?

Who says,
Who says you're not perfect,
Who says you're not worth it,
Who says you're the only one that's hurting,
Trust me,
That's the price of beauty,
Who says you're not pretty,
Who says your not beautiful,
Who says.

Who says,
Who says you're not perfect,
Who says you're not worth it,
Who says you're the only one that's hurting,
Trust me,
That's the price of beauty,
Who says you're not pretty,
Who says your not beautiful,
Who says?

WHO SAYS BY SALENA GOMES

yup...memang betul .......kita xyah nak dgr ape yg org lain ckp........ yang penting kite tau sape diri kita...kita berhak ckp apa sahaja terhadap diri kita ( mestilah bende yg baikkan ).......kita boleh ckp diri kita baik, pandai...tinggi...comel....cantik......kurang yakin or anything yg kita rase itu adalah diri kita..........